Tengernyi könny

Micsoda találkozásom volt ismét egy ilyen bölcsességgel:

„A tenger nem más, mint a történelem elsírt könnyeinek könyvtára.”

Nemrég mondtam valakinek, aki még nem ismer engem nagyon mélyen, hogy sírtam, amikor fájdalmat okoztak nekem. Nézett rám nagy kerek szemekkel, „Sírtál?” kérdezte olyan hangsúllyal, mintha azt mondtam volna, kiugrottam ejtőernyővel egy kisrepülőből, mert olyat egészen biztosan nem tennék soha. Még azt is hozzátette, hogy el sem tudja képzelni, olyan mosolygós vagyok mindig.

Egyszer egy csodaszép vezetett meditációban elérkeztünk egy tóhoz, az érzelmek tavához. Meg kellett nézni, mennyi víz van benne, lehet, hogy kiszáradt, lehet, hogy alig csordogál, lehet, hogy tele van színültig. Én majdnem felnevettem ott a nagyon elmélyült meditációban, „de hiszen telesírtam”, mondtam ki magamban. Azt hiszem, szerencsés vagyok, örömömben is tudok sírni, ugyanolyan intenzitással, mint bánatomban. Olyankor mindig mondom annak, aki véletlenül látja, hogy ne ijedjen meg, most boldogságomban sírok. Ezen aztán jóízűt nevetünk. Könnyes nevetéssel, hiszen a könnyek már kéznél vannak. Némi képzavarral.

Néha megijedünk, ha síró embert látunk. Miért tanácstalanok sokan, ha kapcsolódni kell hozzá? A fentihez hasonló csodálkozás látszódott az én arcomon, amikor úgy igazán először valaki azt mondta: nem tud sírni. Nekem meglepő volt, de ettől még nem a sírás mennyisége határozza meg az ember bánatainak, fájdalmainak minőségét. Vagy az ő érzelmeinek minőségét.

Sokfélék vagyunk, sokféleképpen dolgozzuk fel bánatainkat, fájdalmainkat, örömeinket, inkább csak az a fontos, hogy szabadjon sírni. Ne féljen sírni, aki azt hiszi, nem sírhat. Sőt lehet, hogy receptre írnám fel vérnyomáscsökkentő helyett. Mint a hahota klubbot. Orvosok feladata lenne ez is: nem automatikusan felírni a gyógyszert, hanem hazaküldeni a stresszes pácienst, sírja vagy nevesse ki magát. Persze nem mindig ennyire egyszerű, de van, amikor az. De ez már egy másik történet.

Egyszóval: szerintem nevessetek sírva, sírjatok nevetve, minden kételyt levetve.