Jóga az életért – Mozaik 3
Bármi legyen is az a mozgásforma, amit választunk, soha ne legyen kifogás a “nincs időm mozogni”.
Igazán őszintén mondom, mert tudom: életmentő!
-
-
NIA – az élet tánca
Ha látod magad a tükörben, amikor táncolsz, talán megszeppensz, ügyetlennek, esetlennek érezheted magad, a következő pillanatban pedig szárnyalsz mégis. A tánc valójában minden mozdulatban ott van. Ahogy egymás elé helyezed a lábad, ahogy rámosolyogsz valakire, ahogy fésülöd a hajad, emeled a poharad.
